睡蓮

連日の猛暑のせいか、睡蓮鉢で飼っていた金魚が3匹死んでしまいました。特に世話をせず、餌やりと減ったら水を足すだけ。生き残りは1匹、頑張って夏を乗り切ってもらいたいものです。
そんな睡蓮鉢ですが、今朝、綺麗に咲いていましたので掲載します。 

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# by yamasakimasahiko | 2017-07-17 08:50 | Comments(0)

LSD(バイク編)

今日はM浦さんと五王堂の「保のか」さんへと走ります。9時に地場産センターを出発、大法寺を越えて物部川右岸を遡上して行きます。当然ですが、激暑ですので滝の汗・・・走り始めて1時間で補給水が切れます。自販機見つけて小休止、あれ??M浦さんのバイク、パーツが色々と変わっていますよ。STIレバー、ディレーラーが新型のデュラに。 ↓

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3Tのステムとカーボン製ドロップバー。 ↓

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フィジークのカーボン製シートポスト。 ↓

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カーボンサドル。 ↓ こじゃんとやっちゅう。

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大枚をつぎ込んでますねぇ~。サイクリング中にタイヤがバーストしてことうた話などしながら走っていたら、朴ノ木で麦わら帽子を着たオッチャンが・・・「小松さん?」「お~~」この辺で田んぼやってる話は聞いていましたが、偶然にも会ってしまいました。しばし立ち話。売上100万の米作りに機材投資300万と、相変わらず豪快なのでした。( ´艸`) 「帰りも通るき、スイカ冷やしちょってよ」
尚も右岸をどんどん遡上して行くと「通行止め」の看板が。「自転車担いでなら行けるろう」と甘い判断で進みましたが・・・↓

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とっと上の方から、とっと下までの大崩落でした。Uターン。一旦国道に出て永瀬ダム、そして目的地「保のか」さんに到着です。腹へった~。

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迷うことなく外席へ、そして迷うことなく「保のかセット」を注文です。藤棚が日光を遮ってくれ、大変心地良い風が吹き抜けます。「えいね~」
今日もジビエが混ざっています。 ↓

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味で愛情がこもっていることが分かります、懐かしい「お母さんの味」なのです。そしてデザートは ↓

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アイスコーヒー、ぜんざいにアイスクリーム・・・うひょ~って感じですね~。すっかり生き返って帰路に着きますが、足は生き返っておらず・・・(;´・ω・)
走行距離113キロ、本日もありがとうございました。8月のセンチュリーにも目途がつきました。v








# by yamasakimasahiko | 2017-07-16 17:48 | ロードバイク | Comments(0)

寒風山

今日は相方と相方のご友人、Hちゃんの3人パーティーで寒風山に登ります。頑張って早起きをし、2匹の散歩を済ませて8時前に自宅を出たのですが、寒風山登山口に着いたのは10時前。すでに二つの駐車場は満杯・・・凄いなぁ~。岡山、倉敷、愛媛などの県外ナンバーが多く、寒風山・伊予富士の人気の程がうかがえます。用意を済ませて10時過ぎに出発、桑瀬峠までの登りにとりかかります。滝のように汗をかきながら、黙々と登ります。キツイ登りを癒してくれるのは。

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↑ アカショウマですかね?
そしてこれは・・・↓

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海を渡って2000キロもの旅をするという蝶、アサギマダラでっす。凄いな~、こんな所で出会うとはついてます。花に蝶に元気を貰いながら桑瀬峠に到着です、小休止。 ↓

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↓ ニガナ。

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シロバナニガナ。 ↓

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桑瀬峠から眺める寒風山。 ↓

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Hちゃんの「素麺汁漏れ事件」で盛り上がり、少し休み過ぎましたが寒風山に向けて再出発します。登るにつれて、周辺の山々が威容を現してきます。伊予富士。 ↓

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冠山と奥に平家平。 ↓

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寒風山西壁の一部。 ↓

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ナナカマド。 ↓

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伊予富士・東黒森、右端に西黒森。 ↓

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↓ 西黒森と瓶ヶ森。 ↓

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12時過ぎ、寒風山の山頂です。素麺とおにぎり、小夏などで補給を取りました。久しぶりに山頂でゆっくりします。↓ ガスがかかり始めた笹ヶ峰。

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夏らしい雲と笹ヶ峰・ちち山。 ↓

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トラバース道を下山する登山者達。とても雄大な景色の中を歩いています。 ↓

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この高度感が伝われば良いのですが。 ↓

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岩場に咲いていた黄色い花。 ↓ 名前を調べなくては。 ※イワキンバイです、「ギッチャンの山歩き」にありました。

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登っている時には魂が抜けて「半透明化」していた相方ですが、昼ごはん食べて復活しています。 ↓

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13時、ごとごとと下山を始めます。ブナの実を発見。熟すと結構旨いらしいのですが。 ↓

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そして見つけた「オオヤマレンゲ」。この花を目的に登って来られた方も多いと思います。 大変に清楚、美しい貴重な花です。 ↓

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15時、無事に下山致しました。大変、お疲れさまでした。

ヤマアジサイ。 ↓

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# by yamasakimasahiko | 2017-07-02 20:22 | 登山 | Comments(0)

練習

雨がポツリポツリする中、県道6号で練習して来ました。アウター×21、トルクをかけて踏む練習です。昨年のセンチュリーもそうでしたが、普段バイクに乗って無いポチにとっては、安望の坂は厳しい上りです。6月4日に上った時よりは踏める様になっていましたが、ランを休んでいることもあり身体は重いのでした。w

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ゼリウス400ですが、ドロップバーに戻しました。ペダルはフラぺでチョイ乗りにも対応。シマノのフラぺはシューズの底に張り付く感じで回せます。

このバイクは事故車です。縁起が悪い??いえいえ、追突で頭から落下してもポチを生かしてくれた、ある意味「最強のバイク」ではないかと思っています。大事にしなくてはダメですね。帰宅後、ひび割れていたタイヤとチューブを交換、ベストコンディションになりました。


# by yamasakimasahiko | 2017-06-24 18:07 | ロードバイク | Comments(0)

三辻山から工石山

今日はももちゃんと三辻山から工石山を歩きます。相変わらず朝に弱く、三辻山登山口を出発したのは11時でした。(゚Д゚;) 6月も中旬を過ぎ、流石に山も暑く感じます。特に、登り始めて30分ぐらいで大汗をかくのです。今日の補給水は1.5リットル、工石山には水場があるので十分な量だと思います。
ニガナかな? ↓

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初夏の山を清楚に彩ったガクウツギ、もう終盤です。本当に可愛い花です。 ↓

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ウツギも終盤。 ↓

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ガマズミでしょうか? ↓

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オオナルコユリだと思います。 ↓

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若葉のトンネルを歩いて行きます。ちょっと薄暗いのですが、日差しを遮ってくれるので涼しく歩けます。 ↓

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12時、三辻山山頂です。ももちゃんの尻尾が下がっているのは、他の4人パーティーにビビッているから。 ↓

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昼食はおにぎりと素麺。ももちゃんはシュークリームをポチとシェアします。丁度良い「立ち食いテーブル」があるのでした。 ↓

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昼食後は工石山へと向かいます。今日はハイカー少な目かな?あまり人に会いません。こちらも終盤の朴ノ木、蓮みたいな大きい花が咲きます。遠くからでも目立つのです。 ↓

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ドウダンツツジ。 ↓

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工石山では疲れてシンドかったです。足が上がっていないので、よくつまずきました。見栄を張らず、杖でも突くかな。(トレッキングポールです)


# by yamasakimasahiko | 2017-06-18 19:03 | 登山 | Comments(0)

紫陽花

新聞で紹介されていた日ノ浦へ紫陽花を見に走ります。仁淀川右岸を気持ち良く走っていたら、勝賀瀬でまさかの時間規制・・・30分待ちとのことです。どうしよう?待つのは無いなぁ。かといってUターンして交通量の多い194号を走るのはもっと無いし。「今日はこれぐらいにしておいてやるわ」
帰路、伊野から山越えで鏡へ。梅ノ木でどぶろくでもと思い、アウター縛りで上ります。高知市に入り、もうちょっとで梅ノ木って所でまたも時間規制の看板が。「今日はこんな日か」と行川へと下り、良心市で旬のトマトを買って帰りましたとさ。

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# by yamasakimasahiko | 2017-06-17 15:00 | ロードバイク | Comments(0)

走りながら踵の痛みを治そうと行動していましたが、容体は悪化の一途。ついに、「休む」という選択肢を選びました。しかしです、仕事を終えて自宅で見るテレビは・・・もの凄く劣化した政治家のあれこれなわけで。一体、正義はどこに行ったのか・・・。あ、危ないアブナイ。こんなこと書いたら共謀罪の対象になるかも?

夢も希望もない現実社会ですので、自分の世界に没頭しようと思います。明日は紫陽花を愛でるライド、頑張ってみます。

あ~~、しょうもな!!

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# by yamasakimasahiko | 2017-06-16 22:25 | ジョギング | Comments(0)

踵の痛みが取れないので、ランは封印しております。しかし、センチュリーライドまで2か月しか無いので、バイクは練習をしておかねば。今日もM浦さんにお付き合いをして頂き、佐川は斗賀野に向けて走ります。9時に「いの」を出発したのですが、目的のお店は11時開店。寄り道をします。

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穴地蔵様です。暗い穴の中にご本尊様が鎮座しております。 ↓

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あらゆる「穴関係」に御利益があるということで有名です。ポチも体中の穴の安全と、ちょっとだけ踵の痛みについても願をかけました。
M浦さんは何を願掛けしたのでしょうか。 ↓

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まだ時間があるので、虚空蔵山を走り上がります。ここも久しぶりに上がりますが、静かで良いコースですねぇ。
開店の20分前、お店に到着。斗賀野ふじ家さんです、久しぶり~。 ↓

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当然ですが、一番乗りでした。v 野菜天麩羅うどんを注文します。

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帰路は佐川から仏峠、柳瀬から右岸を日高まで。およそ70キロぐらいでしょうか、今日も良い練習ができました。M浦さん、ありがとうございました。足はまだまだ出来るはずも無く、引き続き練習しなくてはです。

# by yamasakimasahiko | 2017-06-10 19:25 | ロードバイク | Comments(2)

8月の土佐センチュリーライドに備えて、およそ8か月ぶりでバイクに乗ることに。お相手はM浦さん、コースは県道6号から郷の峰へ、「道の駅さめうら」で昼食を取り裏から工石を登ろうというものです。結果を先に言いますと、完全にバイクを舐めてました。ブランク8か月は、見事にポチを「普通のおじさん」に戻してくれていました。

9時、鏡RIOを出発し県道6号を上って行きます。速度13キロぐらいで、ちょっとシンドイかなと感じながら行きます。ペダルを踏む筋肉が落ちているのでしょうね、余裕がありません。やっと吉原公園に到着、休憩とします。

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↑ M浦さん、身体が絞れています。かなり乗り込んでいると見ました。
↓ M浦さんのマビック。

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↓ ポチのTUFO、あまりにも乗らないので、バルブにパンク修理剤が固まって空気が入れ辛くなっています。

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まぁ、ここまでは何とかなったのですが・・・ここで足が終わっていましたので、もう引き返すべきだったのでしょうねぇ。峠を越えて、郷の峰へと下ります。地蔵寺では向い風、頑張ろうにも足に力が入らないのです・・・。ヨレヨレで道の駅に到着。

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壊れた足の筋肉を補修するべく、注文したのは赤牛の牛丼。お肉たっぷりでした。食後、外のベンチでコーヒーを飲みながら安らぎます。「誰か知り合いが軽トラで通りかからないかな~」「ワンボックスでも良いな~」 風が大変心地良く、随分と長居をしましたが、誰も知り合いが来る気配が無いので帰り支度を始めます。地蔵寺から相川、赤良木峠に向かい上ります。いや~、シンドイです。暑いです。こんなにキツかったかな~?やはり「ただのオッチャン」になっていました。

それでもどうにか、無事に帰着することができました。8月の本番まで2か月あります、継続してトレーニングしようと思っています。M浦さん、ありがとうございました。

# by yamasakimasahiko | 2017-06-04 17:16 | ロードバイク | Comments(3)

再び大座礼山へ

今日は相方のご友人、Hちゃん親子のご要望で「大座礼山」に登ります。なんでも、大川村の観光パンフレットを見て惚れ込んだ山だとのこと。確かに、ブナの巨木群は見応えがありますからねぇ。8時に待ち合わせ、登山口には10時に到着です。遠い。遠すぎる・・・。先着車は3台、高知・愛媛・香川のナンバー。ポチ達も用意を済ませて登り始めます。

もも 「今日は5人のパーティ、にぎやかで良いでしゅね~。」

最初の急登を登り切り、原生林の中をトラバースして行きます。とても雰囲気の良い木々の中を、爽やかな風が吹き渡ります。「気持ちエイね~」

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至福の歩行も、井野川越からは再度急登になります。息を弾ませながら登って行くと。 ↓

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巨ブナの聖地に到着です。ボスブナの後を追うように、NO2ブナも芽吹いていません。わずかに新葉は出ているのですが、恐らくもう・・・。
Hちゃんの御子息ともも。↓ こんなに人になつく「もも」はあまり見たことがありません。「2m以内に近づくのも難しいねぇ。」と言われるぐらいですから・・・。やはり若いイケメンには弱いのか?w ↓

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この時期は花が少ないのですが、あちこちで咲き誇るのは ↓ ミヤマハコベ???

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12時、頂上です。今日も大登岐山は尖がっていました。 ↓

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今回はゲストさんも居られるということで、久しぶりにラーメンランチ。お湯を沸かします。

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Hちゃんのお手製「稲荷寿司」も頂き、ゆっくりほっこりとランチタイムを過ごしたのでした。
遠く西方に手箱・筒上・石鎚・伊予富士などが確認できます。 ↓

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ブナに別れを告げ、下山します。何回みてもここのブナは凄い迫力なんですよ。 ↓

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14時、無事に下山しました。大変お疲れさまでした。

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道の駅早明浦でソフトクリームを食べ、帰路に着きました。明日はM浦さんと練習で来ます。w


# by yamasakimasahiko | 2017-06-03 19:24 | 登山 | Comments(0)

エントリー完了!

土佐センチュリーライド Bコース、龍馬脱藩マラソン ハーフの部にエントリーしました。いよいよ50歳代最後の集大成を見せる時が来たようです。w

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昨年に走った「四国のてっぺん酸欠マラソン」ですが、山荘しらさが工事中のためか、募集が出ません。あれ、結構好きでしたが。

# by yamasakimasahiko | 2017-06-01 19:36 | ロードバイク | Comments(0)

工石山~三辻山

計画では「本山白髪山」へシャクナゲを見に行く予定でしたが、起床が遅くなったので工石山へ行くことに。天気は快晴、県道から見る工石山は緑が映えていました。登り始めてすぐ、ガクウツギでしょうか。 ↓ はかなげな容姿に惹かれます。

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これはオンツツジかな?頂上直下にも多くありました。 ↓

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むせかえる様な新緑。 ↓

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桧屏風岩からの眺め、今日は空気が澄んでおり綺麗に見通せました。 ↓

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浦戸湾をアップで。 ↓

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サイの川原で咲いていたヤブデマリ。カメラを頭上に持ち上げて、ノーファインダーで撮影。 ↓
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↓ コハウチワカエデの若葉。

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↓ やっと見つけたハイノキの花。去年は大満開でしたが、今年は花をつけた株が極少ないのです。

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サイの川原から頂上に向けて登って行きます。渓からの風が心地良く、登りのしんどさを和らげてくれます。そして現れたのは・・・↓

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シャクナゲです。ゴージャスです。昨年よりは花をつけた株が多かったです。

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↓ 白花です。
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落ちた花も多かったのですが、ギリギリ花期に間に合ったって感じです。白髪山はまだ早いのかもですね、あそこは標高1500ぐらいありますから。
ももちゃん、縄張りチェック中です。 ↓

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頂上には大学生と思われるグループが居り、混雑していたので北の頂上へ。ここからの眺めが最高でした。

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↓ 石鎚、瓶ヶ森など。
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↓ 石鎚と二の森をアップで。
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おなじみの大森、佐々連尾、奥工石。
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トド岩からの眺め。 ↓

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↓ ドウダンツツジの仲間。

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工石山を下山し、三辻山へと向かいます。こちらは静かな山歩きが楽しめます。頂上からの大座礼山。 ↓

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↓ 朴ノ木かな?

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歩行距離8キロ、良い練習になりました。


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# by yamasakimasahiko | 2017-05-28 19:21 | 登山 | Comments(0)

土佐矢筈山

まだ左足に先週末の「奥四万十トレイル」のダメージが残る中、3人で山歩きに行きます。歩く時間が短くて、それでいて本格的な山を感じられるところは・・・物部白髪山にしましょう。午前7時30分に自宅を出発、一路西熊渓谷を目指して走ります。大栃に入り、相方と「ほのか」さんの話になりました。「ワンコインでいろんな味が味わえるんだよ。いつぞやは鹿肉の唐揚げも出て、美味しかったよ。」「へぇ~。ワンコインでジビエがねぇ。一度行ってみたいよ。」
何気なく車を走らせて、「ほら、ここがほのかさんだよ。」「帰りに開いていたら寄ってみようよ。」 走ることしばし・・・「え~~~っ!!ほのかさん家の方は西熊渓谷じゃなく、笹渓谷や~。しまった、道を間違えた~。」 そうです、車中での「ほのか」話で、ついつい道を間違ってしまいました。

ポチ 「戻るのは時間の無駄やし、矢筈山に目的地を変更しよう。」

もも&相方 「ラジャ~。」

後で分かることですが、この目的地変更が奇跡的と言ってもよい再会を生み出したのでした。

登山口のあるアリラン峠までもう少しの所で、先行する乗用車に追いつきました。その車はポチに道を譲ってくれ、ピッとありがとうのクラクション。登山口駐車場に先着車は無く一番乗りです。登山の準備をしていると先ほどの車も到着、女性4人とご老人男性1人のパーティです。女性達が賑やかに会話する中、男性が先に準備を終え、女性たちに「先に行きよるで。」と出発されました。ポチたちも少し遅れて出発します。

時期的には最高に気持ち良い新緑の季節、ゆっくりと味わう様に歩いて行きます。シロモジの若葉。 ↓

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ブナの若葉。 ↓

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身体が緑に染まるんじゃないかって思いました。これはミズナラ。↓

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少し歩くと、矢筈山が見えてきます。 ↓

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登って行くと、先行したご老人に追いつきました。ポチ達に気付いたその方は、「お先にどうぞ。今日はツツジが楽しめると思いますよ。今年は随分開花が遅れています。」・・・え?聞き覚えのある声・・・20年ぐらい逢ってないので顔つきは変わっていますが・・・思い切って聞いてみました。「あの、もしかして○花さんですか?」「そうですが?あなたは・・・?」「○崎です。」「お~~~!!」
なんと、ポチにとっては山の師匠、カメラの師匠、○花さんでした。御年81歳、まだまだ現役の登山者で活躍中とは恐るべしです。暫しの立ち話。「師匠、お元気そうですね」「いやいや元気やないで、腎臓を壊して人工透析をしゆう。心臓の弁も人造弁になっちゅうで。」しかし顔色も悪くないし、ましてや登山が出来ているのが凄い。話していたら、4人の女性も追いついて来ました。どうやら家族での登山みたいです。そういえば・・・「家庭で男はワシだけや。」みたいな話を聞いたことが。

一旦別れて歩き始めます。頂上近くの大岩が見えてきました。 ↓

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笹原を行く相方。雄大な景色の中、高度をかせぎます。 ↓

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京柱と頂上の分岐です。 ↓

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そして頂上。 ↓

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頂上周辺ミツバツツジが満開です。

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左から午の背・三角な天狗塚・丸い西熊山・奥に三嶺。 ↓

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遙か霞んで左が剣山、右隣りに次郎笈。 ↓

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すぐ眼前には綱附森。 ↓

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岩の上で昼食中だった○花さんパーティに別れを告げ、下山します。
帰路、ほのかさんの前を通ると店が開いており、立ち寄ることに。「まぁ、あんたは自転車で来るひとやね。今日はランチが暇やった。」と残った料理を小分けしていましたので買って帰ることに。近所の方が放し飼いしている鶏卵、田舎寿司なども購入しました。

当初の予定とは違った山行でしたが、それが大変良い再会をもたらしてくれ、感激です。

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# by yamasakimasahiko | 2017-05-21 18:29 | 登山 | Comments(0)

いよいよ5月14日はトレイルレースの日です。朝8時スタートということで、万全を期して前泊します。まずは前日受付を済ませ、宿の「うなきち」さんへと向かいます。うなきちさんは3階4階に二部屋ずつ貸し部屋があり、調理器具や洗濯機もあり長期滞在が可能となっております。

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まずはエビスビールで喉を潤し、翌日の用意を済ませました。就寝時間を10時と決めて、早めに夕食を取ることに。まずは日本酒のヌル燗を頂きます。ク~~、しみる~。お刺身はサービスして頂きましたが、これも抜群に美味しでした。

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ちょうど日本酒を飲み干したタイミングで・・・↓

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うな重の上。ご飯もいっぱいで最高のカーボローディングとなるのでした~。あ~幸せっ!! (この飲食費が宿賃とほぼ同じ。まぁたまの贅沢もいいか。)

レース当日の起床は5時。カップ麺とチーズケーキで朝食を取り、松葉川へと出発します。米奥小学校が駐車場所となっており、そこからバスで松葉川温泉まで。

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↓ 開会式。

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プロデューサーは奥宮さん、良くBS放送のトレイルレースに出走されていますよね。

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8時スタート。ポチは後方からゆっくり行こうと思います。だって試走の20キロでヘロヘロになりましたから・・・。それでも20キロ走った辺りで、急登と急降下によりすっかり足は終わってしまっていました。左足の踵、膝が痛んでいます。鎮痛剤はほぼ効果なし・・・どうしよう?リタイヤも考えましたが、ポチよりずっと年上と思われる方から「さぁ、行くで。」と発破をかけられ・・・。左足をかばって走りますが、それもヨタヨタ状態で足が上がりません。歩いている人とあまり変わらない速度です。

沈下橋を二つ渡ります。 ↓

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この後は写真を撮る余裕もなく、ほぼ歩きで無事にゴールです。タイムは7時間53分59秒、ぎりぎり制限時間までに戻ることができました。会場に帰り着いた時の、皆さんの熱い応援が大変嬉しかったです。

え?またトレランするかって??? う~~ん・・・お姉さんも結構多いからなぁ。

# by yamasakimasahiko | 2017-05-14 19:17 | ジョギング | Comments(4)

大座礼山

もも 「うふふ・・・今日は、ももにとって初めての山みたいでしゅよ。いつも工石山から眺めていた山、大座礼山。どんな山でしゅかねぇ、楽しみでしゅ。」

ポチ 「ももちゃん用意はできたかな?そろそろ出発するよ。」

もも 「ラジャー!」

大座礼山の巨ブナが枯死したのは・・・2年前だったかな?西日本一の巨大なブナとして有名でしたが、枯死を新聞で知り、たいへん残念な思いをしたことを覚えています。まだ切り倒されていない事を願い、ブナに会いに行くことにしました。今日はGW最終日、登山口には10台あまりの先着車がありました。ここまで自宅から2時間、登山開始は10時30分を過ぎていました。

ポチ 「さあ、ももちゃん行くよ。」

足元に咲く花を撮影しながら登って行きますが、この山は取り付きから急登。身体の準備ができていないので息が上がります。
↓ これは・・・エンレイソウみたいです。「土佐のカッパ」さんのサイトに出ていました。ありがとうございます。

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↓これは・・・??

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↓ ヤマエンゴサク??

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↓ ネコノメソウ?

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感じの良い登山道です。バイケイソウの群生地。 ↓

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登ること1時間あまり、巨ブナの聖地に到着しました。やはり親分のブナは枯死しています。

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枝が根元に落ちて・・・残念です。 ↓

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周囲には沢山の巨ブナが立っていますが、どれも満身創痍です。 ↓

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↓ 芽吹き始めた株。

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頂上直下のアケボノツツジ。 ↓ まだ咲いたばかりで艶があります。

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↓ 頂上で昼食。他に3人の方が食事中でした。


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頂上から眺めた大登岐山、今日もしっかり尖っています。 ↓

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法皇山系が丸見えです。あれは・・・二ツ岳やったっけ? ↓

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ブナにお別れをし、下山します。

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南隣りの山もアケボノツツジで艶やかです。 ↓

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↓来た道をピストンで降ります。

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日が出たので開いたコミヤマカタバミ。 ↓

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13時30分、無事に下山しました。

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# by yamasakimasahiko | 2017-05-07 18:23 | 登山 | Comments(0)

再び三辻山から工石山へ

もも 「パパしゃん、GWも終盤でしゅね。今日の天気は微妙でしゅが、行くだけ行ってみるでしゅよ。」

ポチ 「そうだね。登山口まで行って、雨じゃなかったら登ってみよう。」

もも 「ラジャー。」

道中から見る工石山はガスをかぶっていますが、登山口で雨は降っていませんでした。今日も三辻山から歩いていきます。足元に咲く小花、少しずつ種類が変わっています。

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ミツバツツジはもう終盤、すっかり終わってしまった株もあります。まだ花が元気な株を探します。 ↓

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雨粒が着いてイイ感じです。↓

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雨粒と言えば、先日のことですが「霧吹き」で濡らして苔を撮影しているご婦人を見ました。やるなぁ。
ツルシキミは花期が長いです。晩秋から春先までは、赤い実でもハイカーを楽しませてくれます。 ↓ 群生。

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アップで。↓
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↓ シダ。

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↓ ツクバネソウ。

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↓ これは・・・なんやったっけ?

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三辻山から工石山へ。サイの川原で昼食を取ります。ポチはおにぎり、ももちゃんはカステラです。

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今日の調査の主目的、シャクナゲは・・・↓

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お~~~っ!先っちょが少しピンクになってる~。もうちょっとで咲きそうですね。
そしていつも感心して眺める桧。力強いのです。 ↓

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工石山頂上付近のアケボノツツジも終盤、来週にはもう落ちているのではないでしょうか。 ↓

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アケボノに代わって咲き始めたのはツツジ。これは園芸種かな? ↓

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そしてヤマツツジ。 ↓ 昨年と比べて、二週間ぐらい遅れているようです。

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ポチ 「ももちゃん、7日はどこに行こうか?アケボノを追いかけて大森山か大座礼山?」

もも 「そうでしゅねぇ。まだ1500m級の山は早い気もするでしゅが・・・。悩ましいでしゅね~。」

7日は奥四万十トレイルに向けて最後の調整です。どこに行くか・・・。

# by yamasakimasahiko | 2017-05-05 18:38 | 登山 | Comments(0)

三辻山~工石山

もも 「パパしゃん、起きて起きて。今日もイイ天気でしゅよ、さぁ山へ行こうでしゅ。」

今日も工石山へと向かいますが、人出が多いと予想されます。混雑を避けるため、三辻山を先に登ることにします。三辻山登山口に先着車は無く、これならマイペースの速度で歩けそうです。しばらく渓沿いに歩き、渓から離れると良い感じになってきました。

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足元がお花畑状態です。沢山のスミレと黄色のカタバミ・・・、春山も良いなぁ~。

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ミツバツツジが咲き始めており、山が紫に色づいてました。 ↓

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アケボノツツジはもう終盤です。 ↓ これからは、白髪山・奥工石山など1500m級の山が綺麗でしょうね。

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ドロマイト採石場跡から見る石鎚山~二の森~手箱山。 ↓

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シャクナゲは・・・もうちょっと先の様です。

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わずか1週間で全然景色が変わるのが春山。爽やかな緑色、コハウチワカエデの新葉。 ↓

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ポチ 「ももちゃん、気持ちの良い山歩きだったね。また来週も来ようね。」

もも 「ラジャー。でね、ももには心配事があるでしゅよ。ママしゃんが友達と二人で工石山に挑むらしいのでしゅ。いつも下ばっかり見て歩くママしゃん・・・とんでもない所に行くのでは・・・あ~~心配でしゅ、ももが一緒に行くでしゅかね~。」

# by yamasakimasahiko | 2017-04-30 19:05 | 登山 | Comments(0)

ポチ 「ももちゃん、今日は快晴だよ。山に行こうよ。」

もも 「ラジャー。」

今日の工石山は大賑わい。「山の春」を待ちわびていたハイカーが大勢です。

もも 「やっぱり春はワクワクするでしゅね~。草花や若葉で新しい命が溢れてるでしゅ。」

下界では散った山桜、咲き始めていました。先週はまだ冬模様でしたが、1週間で様変わりしています。 ↓

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ヤマツツジはもうちょっと。↓

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ヤマヤナギ。 ↓

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春には珍しく、空気が澄んでいました。浦戸湾。↓

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ミツバツツジなどのツツジ類の開花が遅れている中、アケボノツツジは咲き始めていました。 ↓

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四国山地が丸見えでした。 ↓

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↓ミヤマカタバミ

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↓ カタバミ。

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↓ ツルシキミ。

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↓ シキミ。  

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↓アブラチャン??

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ブナの芽吹き。 ↓

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春ですなぁ。

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工石山~三辻山、良い山歩きができました。 三辻の白骨桧。 ↓

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もも 「また来週にも来なくちゃでしゅね。」

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# by yamasakimasahiko | 2017-04-23 19:08 | 登山 | Comments(0)

黒爪考

ポチのラン歴なんてまだ1年ぐらいなんですが、龍馬マラソンで早々に「黒爪」を体験しちゃいました。もう2か月になるのですが、爪が剥がれるでもなく、痛みも違和感もなく・・・。素人考えでは、シューズが小さいことにより爪とシューズが擦れた?と思いがちですが、どうやらそういうことでは無いようです。逆にシューズが大き過ぎて、シューズ内で足指が動き過ぎるのが原因かと。

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ラン仲間と居酒屋で靴下脱いで見せっこ・・・「俺の方が黒いやろ~~」などと醜態をさらしております。


# by yamasakimasahiko | 2017-04-17 21:04 | ジョギング | Comments(0)

奥四万十トレイル試走会、行ってきました。

9時、50人ほどでしょうか出発します。

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ボトル1本の軽装なランナーも居る中で、ポチは1.5リットル・・・自らハンデを背負ってど~するのよ?あとはアンパンを2個、パワージェルを340kcal、きんつば1個。結局、ジェル以外は食べませんでした。次からはジェルだけ持つようにしようっと。
スタート後6キロ程は平坦基調。ここでペースを上げ過ぎてしまい、一旦止まって水分補給。ペースをリセットしてゆっくり行きます。山に入るととても走るのは無理な斜度。そして下りはもっとエゲツなく、木にすがりながらソロソロと下ります。この下りで膝を消耗、ろくに走れなくなってしまいました。機能性タイツだけではアカンなぁ。本番はテーピングも巻いてみようと思いました。マイナーな山なのでハイカーの踏み跡は皆無、テープを頼りに進みます。

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山をたつくること4時間、瀕死の状態で20キロを走破しました。本番は今日の山をコースを変えて登り返して36キロ・・・ど、どうしよう??無理ちゃうんかい?

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松葉川温泉で汗と疲れを流し、帰路に着きました。


# by yamasakimasahiko | 2017-04-16 16:51 | ジョギング | Comments(0)